改變生活習慣

吃清淡食物，
過樸素生活，
把慾望降低一些，再降低一些，
切依然懷抱著期望、夢想和愛。
這樣的日子就是快樂的日子。

在微博上看到這段文字，真的很符合現在的情景。新冠肺炎在全球大爆發，許多國家進行封城封國或者行動管制來壓制病毒
的傳播，人們的生活習慣完全的改變。
 
在疫情沒有爆發前，現今許多人的物質生活都過的不錯，有能力的都想吃好一些，三餐在外解決。聽到哪里有新開好吃的都想去嘗試，有些人更是每天大魚大肉，只也沒有說什么對不對的，畢竟民以食為天，但是很多人也吃出三高，吃出一身的病來。
 
冠病爆發后，大家減少沒有必要外出，除了買日用品食物，每次都是買一個星期的量，但一個人也沒有本事大量購買，所以需要“省吃儉用”了。這逼的你需要改變，這時期吃的清談健康及會飽為重點，學習下古人清茶淡飯，也許更符合身體的要求。
 
冠病爆發后，有些人因為無法出外工作，面對經濟問題，想要在短時期恢復之前的生活形態是不太可能的了。現在這時候可以學習將我們的慾望降低一些，看到有人在網上貼文表示，2020年最大的愿望就是“活下去”，其他的都不重要的。
 
有時候我們就是欲望太多，想旅行、想吃好吃的、想買名牌包衣服鞋子等等....有能力的時候沒有什么不行，但是也想想我們真的是必須要的嗎？在疫情爆發當前，這些東西都不是必需品。
 
欲望太多，讓我們永遠都感覺到不滿足，心里充滿了苦惱，甚至有些人為了滿足自己的欲望走上犯罪之路。
 
疫情過后，未來還是會面對許多未知數的挑戰及難題，我們都無法保證未來不會在爆發，甚至出現新的病毒及其他問題，我們應該利用現在的經驗，未雨綢繆，減少欲望，懂得規劃好、節約，也許我們會活的沒有那么負擔快樂。
 
這段時間，你怪我我怪你迎來病毒，對人類一點好處都沒有。病毒是不會因為這樣而減少的，反而人類這時候應該更攜手合作，大家同心面對，一起祈禱保持善念，大家才能一起跨過。