第四天 | 創傷后的接受孤獨

年輕時有一段時期，我十分看重朋友，那還是因自卑作祟，深怕朋友嫌棄自己。

那時的我，可說是全心全意地對朋友付出，人家開口要幫忙，我都義不容辭地答應，還怕自己做得不夠好。

當中交了幾個真心的朋友，一直到現在還聯繫著，但很大部分感覺是真心換絕情。就在我當他們是好朋友，也以為會獲得同樣認同時，有一天我發現，他們組建了群組，但我沒有被邀請。他們出去玩或者聚會，從來不會主動邀請我，一定是等到我自己發現，或者不夠人數分攤費用時，我才會被想起。

我知道這件事情後，當下內心非常受傷，久久無法釋懷。年輕的我不明白，為什麼付出得不到同樣的回報。雖然感覺不舒服，但當下我選擇沉默，假裝什麼都不知道，還想可以成為他們朋友圈內的一份子。但越往後越發現，雖然不能說自己是多餘的人，但就是備胎朋友。

最後，我決定跟這段讓我受傷的友誼說再見，但這也是我花了一年的時間才下定決心。當時的我太害怕沒有朋友，但我也知道，再繼續下去會讓自己變得更卑微，心裡的創傷更深！我先減少跟他們見面，然後完全退出他們的圈子，連社交媒體的帳號都刪除了。

之後，我花了很長時間治療自己的內心，有些害怕認識新朋友，認識後也是淡淡的交情，不敢深入來往。一直到看了一個深度節目，我才釋懷——我們人生那麼長，每個階段都會遇到各種朋友，有的一閃而過，有的可以交心陪伴你，有的可能傷害你，但每個時期出現的不同朋友，都是一門功課。對此抱著感恩的心去面對，去學習如何應對不同的人際關係，增長人生經驗。

現在的我其實很能理解當時的自己，除了自卑，就是害怕孤單。年輕的自己喜歡熱鬧，喜歡很多朋友，害怕落單，不懂如何消化一個人的時間。現在的我當然懂得如何接受一個人的時光，可以做的事情也多了。

也許是年紀大了，熱鬧已經不再適合我了。朋友有幾個交心的就足夠，好好珍惜彼此，有空偶爾見面，不必再為了「誰沒找自己聚會」而煩心。多好！