焦慮嗎？（1） | 一切從血崩開始

記得，2005年一天，我正在目前工作的報館準備面試時，接到母親打來的緊急電話說妹妹因為血崩（經血來的過多）被送進醫院。

當我抵達醫院時，被醫生告知妹妹需要輸血，我當下就同意簽名。我現在忘記當時妹妹輸入多少包的血漿，但應該是超過兩包。

幸好，即使輸血，妹妹平安的度過，但也留下後遺症，而這當中包括“我”的後遺症。

妹妹手術後不久，左腳的小腿突然腫脹、發紅並伴隨疼痛。看了多次醫生後，都查不出原因。我們也一家人也懷疑過是不是輸血的關係呢？不過當時也沒有太擔心，認為應該會好。

但妹妹小腿的病情時好時壞，有一位醫生檢查後認為是吃太多豆粉引發的，停止食用之後，情況改善了一段時間，卻又再度惡化，如此反反覆覆好幾年。

之後有一天，在與同事聊天時，忘了是因為什麼話題提起了妹妹小腿的問題。幾位同事從可能是過敏、尿酸、血糖問題，談到甚至可能是癌症，舉了很多例子，包括骨癌或皮膚癌，還要我趕緊帶妹妹去檢查，說也許會致命。

聽完同事的說法，我開始擔心，害怕妹妹患上什麼不好的病。當天晚上起，我就開始上網查資料，想自己搞清楚狀況，一連幾天瀏覽各大健康網站，詢問「谷歌大神」，越查越擔心，心裡越來越慌張，負面的想法不斷浮現。

但另一方面，我又擔心是自己想太多，貿然跟妹妹說「你可能得了癌症」，會不會嚇到妹妹和家人。可考慮了幾天後，內心還是被恐慌戰勝，我需要一個能讓自己安心的答案。

幸好，我成功說服妹妹去做了癌症、尿酸和血糖的檢查。

在等待報告的那一個星期裡，我腦海中想了十多種可能，卻沒有一種是好的，全都是負面的。這些想法只要一安靜下來就會出現，它就像毒蛇一樣，一條一條、不停地從四面八方鑽進腦袋裡，產生無盡而可怕的情緒。

更可怕的是，你無能為力地拒絕它，甚至一條比一條更毒，嚴重干擾生活。

這個就是我的“後遺症”了，開始出現焦慮的問題。

幸好，拿到報告的那一刻，所有可怕的猜測都被一一排除，心裡才稍微安心一些。只是妹妹小腿的真正病因始終沒有找到。不過如今情況已經明朗，應該是妹妹子宮長了肌瘤，血液循環不良所導致，經過治療後，幾乎已經沒有太大的問題。

也是從那個時候開始，我發現自己對很多事情都特別容易擔心，哪怕事情還沒有發生，甚至從未發生過。

可是在那之前，我其實是一個很開朗、無憂無慮的小孩。可以為了一件小事情，比如幾天後要去露營，從確定要去的那一天起，就天天期待，開心與興奮一天天地累積。

甚至很多時候都覺得，就算天塌下來也能當被子蓋。

但現在，當知道要去露營時，只會開心三分鐘，擔心七分——擔心環境好不好，甚至焦慮路上會不會出事，露營時會不會發生什麼意外，早已不再有單純的興奮感。

如今的我，快樂成了一件很難持久的事情。

為什麼會走到今天，對那麼多事情都感到深深的焦慮呢？我其實也說不清楚。也許在很早以前就已經出現跡象，只是我沒有重視，直到妹妹的事情發生，或許才真正觸發了它吧。