習慣

最近在一本書籍上看到這一段話：“日漸熟悉的生活里，依賴一種相對的安穩，找習慣的設計師、去習慣的超市、看習慣的街景，聽習慣的歌、用習慣的辦法，愛習慣的人。”，心里有些感觸。

有人說21天就可以養成一個習慣，而當一個習慣養成后就很難改變了，大有可能就一直跟隨你到老。就如那句話，一個習慣長久養成後，你已經熟悉作業了，有了安穩的新，有一點變化，就會開始感到不安了。

就如找習慣的理發師，我的頭發一直被好友理發師剪，我一坐下來他就懂我想剪什麼及適合我的髮型，不用操心告訴他要如何剪。如果有天我朋友不做了，我需要去找新的理髮師，我會擔心他行不行，他有沒有辦法達到我的要求，第一次被剪的時候就會覺得不安穩。

我也跟習慣去一兩家特定的超市，因為我已經熟悉他們的東西擺放位置，如果去一家新的超市我又要一個個地區熟悉先，會浪費許多時間。

我也發現到自己現在只聽熟悉歌手的歌曲，比如只聽胡夏及林宥嘉的歌，已經不太聽現在流行的音樂，也不太懂現在有什麼新人出來，有什麼新的歌曲。

因為耳朵及腦多年了，已經習慣吸收同樣的曲調，好像已經裝不下其他的歌曲了，甚至接受不了。朋友說這是老的跡象，不是因為習慣！

也許我已經習慣每天都過著同樣的生活，安安穩穩的不需要太多思考，當人生有些改變，就會開始擔心害怕了。但改變真的是不好的嗎？當然不是，也許會多了更多樂趣。

換了一個新理髮師，也許會得到意想不到效果的髮型，會改變你當下也許是很糟的心情。去一家新的超市，在走走看看熟悉環境當中，也許你會發現到你一直想買的東西在這家超市有。也許你也會發現這家的擺設排放商品的位置，讓你更方便找到你要的商品。

人生也是一樣吧，當已經習慣現在的安穩生活，每天的生活軌跡，去的地方，愛的人如果有些改變，我們是抗拒甚至害怕改變的，因為不懂這改變是好的嗎？甚至覺得看不見前路，但有些時候，我們逼於無奈，需要改變，有時候我們往好的方向前進，但也有相反的。

人生就是如此，不斷在養成新習慣，有好的有壞的，有些是刻意養成，有些是自然而然的形成，可能再也無法改掉，至於想養長什麼習慣，都取決在自己。