[有個好眠]

人生感受到幸福很簡單，但有時又很困難。比如能有個好睡眠，就是幸福。

關於這方面，我想我比許多人幸福，我常常一趟到床上，如果真的是想要睡覺，通常可在5到10分鐘間就睡著。以前本來覺得這沒什麼，以為大家都是如此，但後來發現這世界上有許多人患上失眠症，很難入睡。

就如我一個朋友他說，他需要在睡之前做些運動，或者看本書或者聽音樂，趟在床上超過一個小時才能入睡。我另外一個朋友又說，這已經算是幸福的了，可以睡著。他往往要在床上翻來覆去二三個小時，直到半夜才能睡去。我也有看過報導說，有些人也許一整夜都無法入睡，嚴重失眠！

雖然大部分時間，我都可以安穩睡到天亮，也極少會在半夜突然醒來，甚至很少做夢，但我也試過，有好幾次因精神壓力過大，無法入眠的情況，那真的是痛苦萬分啊！真的無法想像那些長期失眠的人，該如何度過這些漫漫長夜。

我還有比較幸福的事情是，不管睡前喝幾杯咖啡，我還是一樣可以倒頭就睡，不受咖啡因的影響。所以我不能喝咖啡提起精神，我是喝了咖啡會很好睡。

可以有一個好眠，幸福不過如此簡單。