感悟 ｜ 累要累在對的地方

 　　

日前，在社交媒體上看到一則台灣女演員林依晨的採訪，她裡面的說的一段話，讓我很感觸。

　　她是這麼說的：[人活著世上就是累呀，但就是，累要累著對的地方，要清醒的認知，不要去挑戰人性，我們每個人，終其一生最愛的真的是要自己，不要去期待或者是依靠有另外一半來完滿我們自己，或甚至要有下一代來完整我們的人生，當我們自己能夠很愛自己，能夠自洽，你其實到人生的盡頭都是可以快樂的，但如果你始終沒有這樣的認知，常常都要靠外求，靠另外一個個體來給你愛，給你滿足，肯定你的存在的話，那你一直都不會（擁有）真正的快樂和真正的自由。]

　　單單是“累要累著對的地方”，就可以讓我學一整世人了。身體上的累，可以休整後，恢復體力，但如果是心累，精神上的累，就會整個人感覺累垮，不是休息幾天可以救回來的。

　　一直到現在，我容易對許多事情莫名其妙的感到焦慮，腦裡會無法停止的胡思亂想，又會開始擔心這個，擔心那個，但都是瞎害怕的，什麼事情都沒有發生，但就是感到精神不振，就會感覺到整個人蔫了下去。

　　這事情是一直一直不停的在循環的，一件事情過去了，又有新的事情出現在腦裡面。

　　“常常都要靠外求，靠另外一個個體來給你愛，給你滿足，肯定你的存在.......”。這幾年，我才發現，我是一個需要被人愛，被人肯定的人，但每次談戀愛，我且是一直給予的人，我一直是主動的人，但想想，我所以如此做，就是希望對方也能給予同樣的回報，希望給予的愛也如我給他一樣的重。

　　這種有所求的愛，到了最後沒有得到心理想要的，結果愛情先塌了！

　　雖然談了四次的戀愛，我還是真的不會談，相必是因為我不會先愛自己吧。