2026年看完的第12書籍 | 流下來的眼淚就當給自己澆澆水

 　

　2026年看完的第12本書籍是木木の口袋的《流下來的眼淚就當給自己澆澆水》。

　　當時在書局被書的封面吸引而買下，閱讀過後感覺就是一本有趣、溫馨、療愈的一本書籍。而書腰宣傳的[一本可以‘互動’的療愈書]，有很貼切。

　　作者木木の口袋的是一名社群創作者，賬號就是木木の口袋，裡頭都是作者放上用3D創作的道具。而這本書籍就是介紹作者所創作的40左右的3D道具，作者創作這些道具就是希望我們的生活可以像哆啦A夢到大雄一樣，當遇到困難時，可以拿出某種奇怪又可愛的魔法道具，陪我們度過低潮、裝備勇氣，及慢慢長大。

　　裡面有幾個道具讓我深感興趣，想擁有。第一個是“恐懼降落傘”，裡面作者寫的一段話，“如果我不想讓恐懼替我的生活做出選擇，就必須好好理解它的來源，並做出適合當下的判斷。”給我生活上有很大啟發。

　　第二個道具是“治焦慮芭蕉”，對於一個無時無刻都在被焦慮困擾的人，這道具太適合我了，如果是真的有這個魔法道具該有多好。

　　第三個道具是“給大腦熄燈”，這個跟“治焦慮芭蕉”道具同樣道理，就如作者寫的“但只要輕輕拉下給大腦熄燈，就能簡單地關閉這些複雜。”，我的大腦每天都在焦慮，想有想沒的，沒有一刻是停止下來，讓我精神疲倦，這個人都無法集中精神，導致身體也同樣面對焦慮所帶來的不捨感。

　　第四個道具是“人生黑名單”：作者寫到“寫下不想再遇見的人事物，人生黑名單會讓它們在你的世界裡，消失得無影無踪。”這個也是我很想獲得的當局，寫下它就可以讓不開心、不想再遇見的事物消失，我的世界應該可以過的更清淨，快樂一些。